måndag 9 april 2012

Sätila multisport

På lördag den 14 april tänkte jag och några multisportkollegor köra en träningstävling i Sätila där jag bor. Väldigt spontant och inga stora förberedelser, bara köra hårt och få lite smak av tävlingsnerv.

Alla som är sugna på att cykla, paddla och springa på lördag förmiddag är välkomna! Upplägget är tänkt ungefär så här:

Start:  ca 9.15
MTB-OL ca 45min
Paddling-kajak eller kanot ca 40min
Löpning ca 45min
Målgång: ca 11.25

Jag kommer lägga upp ett mer detaljerat PM i veckan. Häng på desto fler desto roligare!




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar